11.2 km | 01:07:56 | 06:03/km日期: 2018-09-06 17:42 - 平均心率: 137 - 卡路里: 628 Cal
Pace: 06'22" / 05'59" / 05'57" / 05'55" / 06'02" / 06'07" / 06'02" / 06'11" / 06'08" / 06'02" / 06'06" / 05'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
446.96 km 
Salomon Sense Propulse 累積 :
1951.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'59" | 00:12'21" |
| 3 | 05'57" | 00:18'18" |
| 4 | 05'55" | 00:24'13" |
| 5 | 06'02" | 00:30'15" |
| 6 | 06'07" | 00:36'22" |
| 7 | 06'02" | 00:42'24" |
| 8 | 06'11" | 00:48'35" |
| 9 | 06'08" | 00:54'43" |
| 10 | 06'02" | 01:00'45" |
| 11 | 06'06" | 01:06'51" |
| 11.2 | 05'53" | 01:08'02" |
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