孤獨的狼 2018/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

孤獨的狼台南
ID 362020

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5.1 km | 00:34:55 | 06:48/km

日期: 2018-09-04 09:32 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%

Pace: 04'54" / 00'06" / 06'07" / 06'55" / 06'52" / 06'55" / 22'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

02'44"

2250 / 2250

2

06'31"

(12'41")

06'28" (+03'44")

1005 / 3256

3

07'13"

(19'54")

07'01" (+04'17")

1027 / 4284

4

06'48"

(26'42")

06'57" (+04'13")

976 / 5260

5

07'11"

(33'53")

06'57" (+04'13")

1031 / 6291

9月累積里程 : 170.27 km

miznuo FCL0312 累積 : 719.7 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, Ding Ding 閉上眼睛和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	00'06"	00:05'00"
3	06'07"	00:11'07"
4	06'55"	00:18'02"
5	06'52"	00:24'54"
6	06'55"	00:31'49"
5.1	-3'-21"	00:34'44"

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