張桂豪 2018/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

張桂豪高雄
ID 211785

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5.6 km | 00:37:37 | 06:42/km

日期: 2018-09-03 05:06 - 地點: 世運 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'50" / 06'50" / 06'39" / 06'44" / 06'37" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'44"

(06'44")

06'45" (+00'14")

996 / 996

2

06'51"

(13'35")

06'50" (+00'19")

1001 / 1998

3

06'44"

(20'19")

06'40" (+00'09")

1007 / 3006

4

06'44"

(27'03")

06'45" (+00'14")

996 / 4002

5

06'37"

(33'40")

06'31"

1013 / 5016

6

03'49"

(37'29")

06'21"

599 / 5615

9月累積里程 : 116.89 km

Android - OPPO R7sf 上傳 | 6 years ago

Morgan Yu, 橘子熊和其他 19 人說推

·

觀看另 1 則留言

fannine. 桂豪晚安安，跑步開心又快樂喔！

2018-09-03 20:40 ·

1 個人推

張桂豪謝謝二位美女的加油~

2018-09-03 21:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'50"	00:13'40"
3	06'39"	00:20'19"
4	06'44"	00:27'03"
5	06'37"	00:33'40"
5.6	06'15"	00:37'29"

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