Allen Huang(阿南) 2018/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Huang(阿南) 台中
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Allen Huang(阿南)

3.7 km | 00:24:32 | 06:37/km

日期: 2018-09-01 18:13 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'51" / 06'35" / 06'25" / 06'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

19'50"

(19'50")

06'36"

3001 / 3001

2

04'41"

(24'32")

06'42" (+00'06")

699 / 3700

9月累積里程 : 111.15 km

ASICS LYTERACER RS 5 累積 : 1205.3 km

TCX 上傳 | 6 years ago

智仁和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'35"	00:13'26"
3	06'25"	00:19'51"
3.7	06'42"	00:24'33"

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