李崇源 2014/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

李崇源高雄
ID 64580

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3.7 km | 00:20:58 | 05:39/km

日期: 2014-03-14 22:41 - 地點: 溼地公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 210 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70%

Pace: 05'35" / 05'42" / 05'48" / 05'28" /

下班跑一下

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'42"	00:11'17"
3	05'48"	00:17'05"
3.7	05'27"	00:20'58"

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