ren 2018/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

ren 金門
ID 312243

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5.3 km | 00:32:46 | 06:11/km

日期: 2018-08-15 14:58 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'25" / 06'10" / 06'04" / 06'23" / 05'52" / 05'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'21" (+00'30")

995 / 995

2

06'15"

(12'35")

06'09" (+00'18")

1015 / 2011

3

06'04"

(18'39")

06'02" (+00'11")

1004 / 3016

4

06'23"

(25'02")

06'25" (+00'34")

992 / 4008

5

05'56"

(30'58")

05'51"

1012 / 5021

6

01'34"

(32'32")

05'29"

284 / 5306

8月累積里程 : 199.11 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'10"	00:12'35"
3	06'04"	00:18'39"
4	06'23"	00:25'02"
5	05'52"	00:30'54"
5.3	05'37"	00:32'32"

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