傍晚沒事，出門恢復跑（3/09剛完成了一場雙溪硬化馬），順便平復一下今早沈重的心情（外公今天出殯，看到外婆傷心的模樣，我覺得那畫面一直深深烙印在我腦海中⋯⋯），出門跑步散心，這一散⋯⋯ 也21KM了⋯⋯ 淡水八里的夜景還是很療癒地，跑完 心情好多了～

早上送外公上天堂去了, 想著早上家祭時的阿媽的神情, 心裡好不捨..... 喪偶的心情應該很不好受,想起10多年前爺爺走時,我陪了奶奶一段時間,那時她也是天天傷心... 今天看到阿媽又讓我想起那時,很能體會她的心情... 尤其在送阿公去火化前的那一刻,表妹們都哭到跪地了... 本來還算鎮定的阿媽也淚崩,看了好難過..... : ( 相愛了幾十年的阿公阿媽,一直都形影不離的畫面....

回家前有去抱抱阿媽,要她加油... 她也是笑笑回著我說: 啊沒法度啊... 唉.....

一整天都想著這 soOoo sad......