Hsieh chien-min 2018/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

Hsieh chien-min 桃園
ID 174146

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Hsieh chien-min

17.7 km | 01:41:16 | 05:43/km

日期: 2018-08-13 14:19 - 卡路里: 987 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'24" / 06'04" / 05'56" / 05'48" / 05'56" / 05'52" / 05'56" / 05'56" / 05'52" / 06'12" / 05'44" / 05'36" / 05'16" / 05'16" / 05'40" / 05'16" / 05'08" / 04'59" /

8月累積里程 : 361.80 km

PUMA speed 300 S IGNITE 累積 : 2211.8 km

GPX 上傳 | 6 years ago

井口麗子和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'04"	00:12'28"
3	05'56"	00:18'24"
4	05'48"	00:24'12"
5	05'56"	00:30'08"
6	05'52"	00:36'00"
7	05'56"	00:41'56"
8	05'56"	00:47'52"
9	05'52"	00:53'44"
10	06'12"	00:59'56"
11	05'44"	01:05'40"
12	05'36"	01:11'16"
13	05'16"	01:16'32"
14	05'16"	01:21'48"
15	05'40"	01:27'28"
16	05'16"	01:32'44"
17	05'08"	01:37'52"
17.7	04'59"	01:41'16"

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