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半馬 | 02:45:20 | 07:50/km | 第11半馬
日期: 2012-11-10 08:00 - 卡路里: 1025 Cal 前一晚沒睡好,加上輕微的感冒,一鳴槍起跑就覺得身體相當沈重。明明是下坡,怎麼跑得比上坡還辛苦,不敢加速,就維持在比6:30m/Km還快的peace。每一個水站都進去拿一小截香蕉與一杯水喝,但還是維持跑步不停。 11月累積里程 : 48.52 km MIZUNO WAVE AMULET 2 累積 : 496.5 km 手動上傳 | 12 years ago · 留言 |