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 |  恭喜完成了初馬 全馬 | 03:50:26 | 05:27/km | 第1馬
蔡鈞鴻  日期: 2014-03-09 08:00 - 卡路里: 2279 Cal  台中蔡鈞鴻  ·  留言 前一天腳疼痛感全無，直到要比賽當天起床，換上比賽鞋，腳疼痛感在現，帶腳傷赴馬場，此初馬自定目標為330，前半段21K為保留體力，速度不求快，天氣雖然12度外加飄小雨，可是專注力都被腳痛吸引住，完全不感到寒冷，直到30K雙腳逐漸硬化，似乎所謂撞牆期，舉步艱難，32K開始陸續當步兵，後8KM雖然幾乎為下坡，發現腳下坡比較疼痛，腳步邁不開，陸續被輾過，原本330目標，最後只能保4完成初馬，腳跑完發現也腫脹，真的是一場雙膝硬化馬!! 賽前宣言: 初馬加油 賽後評分: 規畫相當良好!!好馬一場!! 給 5 星  3月累積里程 : 144.29 km 手動上傳 | 10 years ago | ||||||||||||||
