8.7 km | 01:11:43 | 08:14/km日期: 2018-07-29 07:04 - 地點: 奇美博物館 - 天氣: 好熱 - 平均心率: 159 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'59" / 07'03" / 09'00" / 08'47" / 29'02" / 08'03" / 07'33" / 10'37" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'29" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'10" (+03'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'58" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'41" (+02'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'35" (+00'36") | 697 / 8697 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 29.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'03" | 00:14'02" |
| 3 | 09'00" | 00:23'02" |
| 4 | 08'47" | 00:31'49" |
| 5 | 29'02" | 01:00'51" |
| 6 | 08'03" | 01:08'54" |
| 7 | 07'33" | 01:16'27" |
| 8 | 10'37" | 01:27'04" |
| 8.7 | 08'13" | 01:32'48" |
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