13.1 km | 01:17:31 | 05:54/km日期: 2018-07-24 19:22 - 平均心率: 170 - 卡路里: 673 Cal - 總步數: 13775 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'59" / 05'50" / 05'38" / 05'53" / 05'48" / 06'12" / 06'00" / 06'05" / 05'57" / 05'53" / 05'54" / 05'43" / 05'39" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'26") | 1002 / 1002 | 175 / 95 |
| 2 | | 05'46" (+00'12") | 1008 / 2010 | 180 / 95 |
| 3 | | 05'36" (+00'02") | 1000 / 3011 | 178 / 99 |
| 4 | | 05'53" (+00'19") | 1007 / 4019 | 177 / 95 |
| 5 | | 05'44" (+00'10") | 1007 / 5026 | 177 / 97 |
| 6 | | 06'08" (+00'34") | 1000 / 6026 | 177 / 91 |
| 7 | | 05'58" (+00'24") | 1002 / 7029 | 179 / 93 |
| 8 | | 06'03" (+00'29") | 1001 / 8031 | 177 / 92 |
| 9 | | 05'57" (+00'23") | 1006 / 9038 | 178 / 94 |
| 10 | | 05'50" (+00'16") | 1002 / 10041 | 178 / 95 |
| 11 | | 06'03" (+00'29") | 1011 / 11052 | 176 / 93 |
| 12 | | 05'39" (+00'05") | 1007 / 12059 | 178 / 99 |
| 13 | | 05'34" | 1009 / 13069 | 177 / 100 |
| 14 | | 05'12" | 137 / 13207 | 177 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 291.13 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'50" | 00:11'49" |
| 3 | 05'38" | 00:17'27" |
| 4 | 05'53" | 00:23'20" |
| 5 | 05'48" | 00:29'08" |
| 6 | 06'12" | 00:35'20" |
| 7 | 06'00" | 00:41'20" |
| 8 | 06'05" | 00:47'25" |
| 9 | 05'57" | 00:53'22" |
| 10 | 05'53" | 00:59'15" |
| 11 | 05'54" | 01:05'09" |
| 12 | 05'43" | 01:10'52" |
| 13 | 05'39" | 01:16'31" |
| 13.1 | 07'16" | 01:17'31" |
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