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Water man
彰化
ID 55337
293 位追隨者
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Water man
1110 m
|
00:32:46
|
02:57/100m
日期:
2018-07-17 19:20
-
地點:
翡翠灣泳池
-
卡路里:
428 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
00'47"
(00'47")
01'34" (+00'04")
32
79
2
00'56"
(01'43")
01'52" (+00'22")
36
92
3
00'54"
(02'37")
01'48" (+00'18")
34
88
4
00'55"
(03'32")
01'50" (+00'20")
34
89
5
00'59"
(04'31")
01'58" (+00'28")
36
95
展開計圈分析
6
01'00"
(05'31")
02'00" (+00'30")
36
96
7
01'00"
(06'31")
02'00" (+00'30")
36
96
8
01'04"
(07'35")
02'08" (+00'38")
38
102
9
01'07"
(08'42")
02'14" (+00'44")
40
107
10
01'10"
(09'52")
02'20" (+00'50")
40
110
11
01'00"
(10'52")
02'00" (+00'30")
38
98
12
01'34"
(12'26")
03'08" (+01'38")
48
142
13
01'08"
(13'34")
02'16" (+00'46")
40
108
14
01'04"
(14'38")
02'08" (+00'38")
36
100
15
01'23"
(16'01")
02'46" (+01'16")
42
125
16
01'05"
(17'06")
02'10" (+00'40")
40
105
17
01'15"
(18'21")
02'30" (+01'00")
40
115
18
00'45"
(19'06")
01'30"
12
57
19
01'37"
(20'43")
03'14" (+01'44")
36
133
20
01'08"
(21'51")
02'16" (+00'46")
40
108
21
01'04"
(22'55")
02'08" (+00'38")
38
102
22
01'15"
(24'10")
02'30" (+01'00")
44
119
23
01'16"
(25'26")
02'32" (+01'02")
40
116
24
01'09"
(26'35")
02'18" (+00'48")
40
109
25
01'09"
(27'44")
02'18" (+00'48")
40
109
26
01'17"
(29'01")
02'34" (+01'04")
38
115
27
01'18"
(30'19")
02'36" (+01'06")
40
118
28
01'15"
(31'34")
02'30" (+01'00")
42
117
效率 = 划手數 + 時間(秒)
彰化
W
ater man
·
留言
37m*30
7月累積里程 :
6.21 km
MW Watch 上傳
| 6 years ago
Judy
,
Panda Tsai
和其他
47
人說推
·
留言
觀看另 12 則留言
猛禽旺仔🌸
哇
你也游超快的
如果一小時
你就能游2.3k👍🌸👍🌸👍🌸
2018-07-17 23:03 ·
1
個人推
陳曉慧
晚安 好眠
2018-07-17 23:31 ·
1
個人推
Maggie Huang
水哥：帥喔！
2018-07-18 04:28 ·
1
個人推
郭吉輝
水哥~真是型男👍
2018-07-18 05:59 ·
2
個人推
汪啟成
水哥“熬早~
2018-07-18 07:16 ·
1
個人推
Stanely
水哥早安！94帥啊⋯⋯
2018-07-18 07:18 ·
1
個人推
黃可晨
水哥早，跑姿真美
2018-07-18 08:39 ·
1
個人推
Nini Chen
水哥早安~攝影師對你真好喔～
我的當時在超車啦～
2018-07-18 08:41 ·
1
個人推
志聰
水哥午安愉快
水哥好帥又有型
2018-07-18 11:37 ·
1
個人推
邱暉銘
水哥 員林路跑靠你招生了，又帥又強
2018-07-18 12:31 ·
1
個人推
閃閃
帥喔！一看就知道是厲害的咖
2018-07-18 13:55 ·
1
個人推
blue
游泳愉快，跑資粉帥
2018-07-18 14:23 ·
1
個人推
姜宗文
真帥的水哥啊！
2018-07-18 21:18 ·
1
個人推
涂智偉
37m*30我以為短間歇衝刺跑30次咧XDD
2018-07-19 10:08 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
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給
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給
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台中阿森
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10.2 km
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00:49:06
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04:50/km
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新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
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randallkwo
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10.0 km
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17:32/km
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234:35/km
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01:30:19
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5.2 km
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00:24:18
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04:40/km
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1110 m | 00:32:46 | 02:57/100m
彰化
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