吳成凱 2018/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

吳成凱宜蘭
ID 384080

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5.0 km | 00:40:21 | 08:04/km

巨蟹線上馬拉松

官方成績
日期	2018-07-14
成績	00:40:21
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:04/km

日期: 2018-07-14 17:14 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(4)

基本訓練

7月累積里程 : 18.62 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	07'49"	00:15'26"
3	08'25"	00:23'51"
4	08'21"	00:32'12"
5	07'50"	00:40'02"
5.1	05'08"	00:40'22"

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