3.0 km | 00:11:07 | 03:40/km日期: 2018-07-13 18:27 - 平均心率: 135 - 卡路里: 122 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 03'45" / 03'41" / 03'39" / 02'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'44" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'41" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'34" | 19 / 3019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
181.51 km 
361° FEISU 累積 :
809.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'45" | 00:03'45" |
| 2 | 03'41" | 00:07'26" |
| 3 | 03'39" | 00:11'05" |
| 3.0 | 02'31" | 00:11'08" |
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