7.9 km | 00:50:00 | 06:19/km日期: 2018-07-11 18:43 - 地點: 中山大學田徑場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 151 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'33" / 06'44" / 05'52" / 05'48" / 08'03" / 06'07" / 05'55" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+01'36") | 824 / 1824 |
| 3 | | 04'08" (+00'20") | 603 / 2427 |
| 4 | | 14'17" (+10'29") | 174 / 2602 |
| 5 | | 04'01" (+00'13") | 621 / 3223 |
| 6 | | 12'47" (+08'59") | 195 / 3419 |
| 7 | | 04'04" (+00'16") | 613 / 4032 |
| 8 | | 15'29" (+11'41") | 161 / 4194 |
| 9 | | 04'12" (+00'24") | 594 / 4788 |
| 10 | | 23'06" (+19'18") | 108 / 4897 |
| 11 | | 04'02" (+00'14") | 617 / 5514 |
| 12 | | 27'09" (+23'21") | 92 / 5606 |
| 13 | | 03'53" (+00'05") | 643 / 6250 |
| 14 | | 21'35" (+17'47") | 115 / 6366 |
| 15 | | 03'54" (+00'06") | 639 / 7006 |
| 16 | | 25'32" (+21'44") | 97 / 7104 |
| 17 | | 03'48" | 657 / 7761 |
| 18 | | 17'48" (+14'00") | 140 / 7902 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
162.26 km 
Mizuno Wave Emperor 2 J1GA177635 JPN26.5 累積 :
2111.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 06'44" | 00:12'17" |
| 3 | 05'52" | 00:18'09" |
| 4 | 05'48" | 00:23'57" |
| 5 | 08'03" | 00:32'00" |
| 6 | 06'07" | 00:38'07" |
| 7 | 05'55" | 00:44'02" |
| 7.9 | 08'20" | 00:51'34" |
展開計圈分析
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