9.3 km | 01:04:43 | 06:57/km日期: 2018-06-26 05:08 - 平均心率: 117 - 卡路里: 501 Cal - 總步數: 11720 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 10'16" / 08'24" / 07'05" / 07'10" / 06'25" / 06'25" / 05'25" / 05'12" / 06'00" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'12" (+05'01") | 1007 / 1007 | 190 / 51 |
| 2 | | 08'23" (+03'12") | 1001 / 2009 | 170 / 69 |
| 3 | | 07'03" (+01'52") | 1003 / 3013 | 178 / 79 |
| 4 | | 07'09" (+01'58") | 1000 / 4013 | 176 / 78 |
| 5 | | 06'25" (+01'14") | 1012 / 5025 | 180 / 86 |
| 6 | | 06'21" (+01'10") | 1009 / 6035 | 179 / 87 |
| 7 | | 05'18" (+00'07") | 1004 / 7039 | 186 / 101 |
| 8 | | 05'11" | 1001 / 8041 | 186 / 103 |
| 9 | | 06'05" (+00'54") | 1000 / 9041 | 183 / 89 |
| 10 | | 07'38" (+02'27") | 294 / 9335 | 176 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 611.20 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'16" | 00:10'16" |
| 2 | 08'24" | 00:18'40" |
| 3 | 07'05" | 00:25'45" |
| 4 | 07'10" | 00:32'55" |
| 5 | 06'25" | 00:39'20" |
| 6 | 06'25" | 00:45'45" |
| 7 | 05'25" | 00:51'10" |
| 8 | 05'12" | 00:56'22" |
| 9 | 06'00" | 01:02'22" |
| 9.3 | 07'59" | 01:04'43" |
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