5.0 km | 00:28:19 | 05:36/km日期: 2014-02-25 20:34 - 地點: 同前 - 天氣: 同前 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 92%
Pace: 06'04" / 05'40" / 05'28" / 05'28" / 05'24" / 04'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'13" (+00'55") | 1008 / 1008 |
2 | | 05'35" (+00'17") | 991 / 1999 |
3 | | 05'29" (+00'11") | 1004 / 3003 |
4 | | 05'30" (+00'12") | 1000 / 4003 |
5 | | 05'18" | 997 / 5000 |
6 | | 07'20" (+02'02") | 25 / 5026 |
我的身體告訴我...它喜歡這速度的FU....XD!
2月累積里程 :
328.02 km ![](images/shoe.png)
Brooks T7 Racer 累積 :
1017.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'04" | 00:06'04" |
2 | 05'40" | 00:11'44" |
3 | 05'28" | 00:17'12" |
4 | 05'28" | 00:22'40" |
5 | 05'24" | 00:28'04" |
5.0 | 07'41" | 00:28'16" |