蕭莉莉 2018/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

蕭莉莉桃園
ID 321518

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5.0 km | 00:54:30 | 10:51/km

日期: 2018-06-22 08:29 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 11'10" / 09'57" / 09'43" / 09'26" / 12'51" / 50'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'01"

(11'01")

11'03" (+01'28")

996 / 996

2

10'06"

(21'07")

09'58" (+00'23")

1011 / 2008

3

10'07"

(31'14")

09'35"

1054 / 3063

4

09'57"

(41'11")

10'02" (+00'27")

990 / 4053

5

12'27"

(53'38")

12'22" (+02'47")

1005 / 5059

6月累積里程 : 100.29 km

Android - HTC HTC_X10u 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'10"	00:11'10"
2	09'57"	00:21'07"
3	09'43"	00:30'50"
4	09'26"	00:40'16"
5	12'51"	00:53'07"
5.0	50'50"	00:54'08"

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