許立鵬 2014/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

許立鵬桃園
ID 59624

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10.3 km | 01:14:39 | 07:14/km

日期: 2014-02-24 19:48 - 總爬升: 156 m - 天氣: 晴 - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 90%

Pace: 06'14" / 06'40" / 07'07" / 07'28" / 07'07" / 07'22" / 07'43" / 07'53" / 07'15" / 07'26" / 07'30" /

2月累積里程 : 27.37 km

MIZUNO RIDER 15 型號累積 : 704.3 km

Android - HTC HTC Sensation XE with Beats Audio Z715e 上傳 | 10 years ago

納豆, 郭瑋倫和其他 12 人說推

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觀看另 1 則留言

Tony Cho 董仔~金故某趙啊XDD

2014-02-25 21:14 ·

劉仁釗小爸晚安:
週日萬金石馬加油喔~!^^

2014-02-26 23:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'40"	00:12'54"
3	07'07"	00:20'01"
4	07'28"	00:27'29"
5	07'07"	00:34'36"
6	07'22"	00:41'58"
7	07'43"	00:49'41"
8	07'53"	00:57'34"
9	07'15"	01:04'49"
10	07'26"	01:12'15"
10.3	07'29"	01:14'39"

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