Paking Kuo 2014/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

Paking Kuo 台南
ID 62575

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10.2 km | 01:11:19 | 06:57/km

日期: 2014-02-23 16:51 - 天氣: 棒 - 卡路里: 608 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 60%

Pace: 07'16" / 07'00" / 07'10" / 06'53" / 06'46" / 08'46" / 07'04" / 07'11" / 07'11" / 04'48" / 05'10" /

陪女王練跑...

2月累積里程 : 321.19 km

vibram five finger bikala 累積 : 386.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

籃振平, Emily / 玉菁和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'00"	00:14'16"
3	07'10"	00:21'26"
4	06'53"	00:28'19"
5	06'46"	00:35'05"
6	08'46"	00:43'51"
7	07'04"	00:50'55"
8	07'11"	00:58'06"
9	07'11"	01:05'17"
10	04'48"	01:10'05"
10.2	05'10"	01:11'19"

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