< 上一篇 | 下一篇 > |
半馬 | 01:36:47 | 04:35/km | 第9半馬
日期: 2014-02-23 08:00 - 卡路里: 1234 Cal 今天旗山馬算跑的還蠻順的,但沒想到都沿山區,甚至在後段還有大爬坡(幾乎很多人都當步兵,當然包含我!反正用跑的也不會比較快,只會徒增勞累,即使下坡也要煞車,否則會翻車……),至今我還學不會運動手錶Cardio 40上傳MW的方法……,而今天跑旗山馬連開機都開錯了,也不可能停下來重新計算……只好盡力跑了……今天除了老婆、小孩到場外,連失智ˋ的老媽也來加油(因為沒人照顧,只好帶到會場(還好,她還蠻乖乖的,一直幫我顧包包……),有家人的加持,所以成績還算不錯,獲得分組第7的獎盃,這個獎盃很漂亮,我非常喜歡! 賽前宣言: 開心的跑! 賽後評分: 路面太擁擠,在山區雙向未管制,去程多人並行,回程只有一個人的空間,想超車恐會相撞,到末端市區更嚴重,6km人群擠滿賽道,連鑽空間的空間都沒有,耽誤很多時間! 給 4 星 2月累積里程 : 244.63 km 手動上傳 | 10 years ago |