Leo Lin 2018/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

Leo Lin 嘉義
ID 87706

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4.3 km | 00:49:32 | 11:24/km

日期: 2018-06-13 19:41 - 卡路里: 269 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 12'15" / 11'42" / 11'01" / 10'44" / 10'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'03"

(12'03")

12'08" (+01'31")

991 / 991

2

11'43"

(23'46")

11'42" (+01'05")

1000 / 1992

3

11'12"

(34'58")

11'04" (+00'27")

1010 / 3003

4

10'34"

(45'32")

10'37"

993 / 3997

5

03'45"

(49'17")

11'22" (+00'45")

329 / 4326

飯後散步

6月累積里程 : 99.01 km

鱷魚 Y拖累積 : 436.3 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 阿平和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'15"	00:12'15"
2	11'42"	00:23'57"
3	11'01"	00:34'58"
4	10'44"	00:45'42"
4.3	10'32"	00:49'17"

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