8.3 km | 01:08:59 | 08:18/km日期: 2018-06-13 15:19 - 地點: 衛武營 - 平均心率: 80 - 卡路里: 528 Cal - 總步數: 12436 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'19" / 08'13" / 08'09" / 08'25" / 08'20" / 08'22" / 08'35" / 08'35" / 03'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'18" (+00'04") | 1003 / 1003 | 186 / 64 |
| 2 | | 08'15" (+00'01") | 1002 / 2006 | 185 / 65 |
| 3 | | 08'26" (+00'12") | 1007 / 3014 | 183 / 64 |
| 4 | | 08'20" (+00'06") | 1009 / 4023 | 182 / 65 |
| 5 | | 08'14" | 1001 / 5025 | 182 / 66 |
| 6 | | 08'34" (+00'20") | 1004 / 6029 | 182 / 63 |
| 7 | | 08'33" (+00'19") | 1002 / 7032 | 181 / 64 |
| 8 | | 08'34" (+00'20") | 1000 / 8033 | 179 / 64 |
| 9 | | 08'59" (+00'45") | 46 / 8079 | 172 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 481.60 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 08'13" | 00:16'32" |
| 3 | 08'09" | 00:24'41" |
| 4 | 08'25" | 00:33'06" |
| 5 | 08'20" | 00:41'26" |
| 6 | 08'22" | 00:49'48" |
| 7 | 08'35" | 00:58'23" |
| 8 | 08'35" | 01:06'58" |
| 8.0 | 21'57" | 01:07'59" |
留言 
展開計圈分析
