Chien Hung Liu 2018/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

Chien Hung Liu 桃園
ID 376977

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10.0 km | 00:54:35 | 05:27/km

日期: 2018-06-12 06:08 - 地點: 中原大學操場 - 天氣: 晴時多雲🌤️微風徐徐 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'50" / 05'24" / 05'19" / 05'08" / 05'28" / 05'42" / 05'45" / 05'46" / 05'28" / 00'00" /

桃園

Chien Hung Liu

收操中

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桃園

Chien Hung Liu

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基本訓練
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日常

6月累積里程 : 106.63 km

New Balance 996 累積 : 19.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 黃國棟和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	05'24"	00:12'14"
3	05'19"	00:17'33"
4	05'08"	00:22'41"
5	05'28"	00:28'09"
6	05'42"	00:33'51"
7	05'45"	00:39'36"
8	05'46"	00:45'22"
9	05'28"	00:50'50"
10.0	05'15"	00:56'05"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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