等速前進 2018/06/03 訓練日誌

等速前進新竹
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等速前進

11.0 km | 01:24:47 | 07:40/km

日期: 2018-06-03 05:48 - 平均心率: 166 - 卡路里: 746 Cal - 平均步頻: 184

Pace: 06'37" / 06'36" / 06'49" / 07'09" / 07'09" / 08'06" / 07'58" / 08'24" / 08'33" / 08'15" / 09'01" / 03'37" /

6月累積里程 : 28.22 km

Under Armour SpeedForm™ Gemini 2.1 累積 : 435.6 km

Epson 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'36"	00:13'13"
3	06'49"	00:20'02"
4	07'09"	00:27'11"
5	07'09"	00:34'20"
6	08'06"	00:42'26"
7	07'58"	00:50'24"
8	08'24"	00:58'48"
9	08'33"	01:07'21"
10	08'15"	01:15'36"
11	09'01"	01:24'37"
11.0	03'37"	01:24'47"

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