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古智仲
台中
ID 104624
25 位追隨者
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古智仲
全馬
|
06:13:50
|
08:51/km
|
第152馬
2018 太平山雲端漫步路跑活動
官方成績
日期
2018-05-06
成績
06:13:50
總名次
439 / 681
分組名次
80 / 123
平均速度
08:51/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:43'46")
00:43'46" (+04'18")
01:26'40" (+05'16")
10 km
(01:26'40")
00:42'54" (+03'26")
15 km
(02:07'28")
00:40'48" (+01'20")
01:22'38" (+01'14")
20 km
(02:49'18")
00:41'50" (+02'22")
25 km
(03:30'57")
00:41'39" (+02'11")
01:40'18" (+18'54")
30 km
(04:29'36")
00:58'39" (+19'11")
35 km
(05:09'04")
00:39'28"
01:21'24"
40 km
(05:51'00")
00:41'56" (+02'28")
Finish
(06:13:50)
日期:
2018-05-06 06:31
-
總爬升:
1076 m
-
卡路里:
3552 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
88%
-
PM2.5:
良好(13)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
11'24"
(11'24")
11'21" (+05'30")
1003 / 1003
2
07'17"
(18'41")
07'11" (+01'20")
1013 / 2017
3
06'47"
(25'28")
06'44" (+00'53")
1005 / 3022
4
06'14"
(31'42")
06'10" (+00'19")
1010 / 4032
5
12'30"
(44'12")
12'25" (+06'34")
1006 / 5038
展開計圈分析
6
11'59"
(56'11")
11'49" (+05'58")
1012 / 6051
7
06'51"
(01:03'02")
06'48" (+00'57")
1006 / 7057
8
09'51"
(01:12'53")
09'46" (+03'55")
1007 / 8065
9
07'38"
(01:20'31")
07'30" (+01'39")
1016 / 9082
10
06'46"
(01:27'17")
06'44" (+00'53")
1004 / 10086
11
09'25"
(01:36'42")
09'18" (+03'27")
1011 / 11098
12
09'14"
(01:45'56")
09'10" (+03'19")
1006 / 12104
13
06'52"
(01:52'48")
06'49" (+00'58")
1006 / 13110
14
06'30"
(01:59'18")
06'27" (+00'36")
1006 / 14117
15
08'55"
(02:08'13")
08'48" (+02'57")
1011 / 15129
16
06'10"
(02:14'23")
06'12" (+00'21")
993 / 16122
17
06'27"
(02:20'50")
06'19" (+00'28")
1021 / 17143
18
08'15"
(02:29'05")
08'14" (+02'23")
1001 / 18145
19
14'35"
(02:43'40")
14'25" (+08'34")
1011 / 19156
20
06'36"
(02:50'16")
06'33" (+00'42")
1006 / 20162
21
06'36"
(02:56'52")
06'33" (+00'42")
1006 / 21168
22
09'16"
(03:06'08")
09'11" (+03'20")
1008 / 22177
23
05'55"
(03:12'03")
05'52" (+00'01")
1006 / 23184
24
05'52"
(03:17'55")
05'51"
1000 / 24185
25
18'47"
(03:36'42")
18'16" (+12'25")
1028 / 25213
26
12'44"
(03:49'26")
12'38" (+06'47")
1007 / 26220
27
10'27"
(03:59'53")
10'22" (+04'31")
1007 / 27227
28
11'03"
(04:10'56")
10'58" (+05'07")
1006 / 28234
29
10'04"
(04:21'00")
09'56" (+04'05")
1013 / 29247
30
11'15"
(04:32'15")
11'10" (+05'19")
1006 / 30253
31
09'17"
(04:41'32")
09'12" (+03'21")
1008 / 31262
32
06'06"
(04:47'38")
06'04" (+00'13")
1004 / 32266
33
07'15"
(04:54'53")
07'15" (+01'24")
999 / 33266
34
06'17"
(05:01'10")
06'11" (+00'20")
1014 / 34280
35
09'52"
(05:11'02")
09'45" (+03'54")
1010 / 35291
36
09'00"
(05:20'02")
08'58" (+03'07")
1002 / 36293
37
07'40"
(05:27'42")
07'34" (+01'43")
1012 / 37305
38
07'30"
(05:35'12")
07'26" (+01'35")
1007 / 38312
39
07'05"
(05:42'17")
07'01" (+01'10")
1008 / 39321
40
10'54"
(05:53'11")
10'47" (+04'56")
1010 / 40332
41
08'41"
(06:01'52")
08'37" (+02'46")
1007 / 41339
42
06'50"
(06:08'42")
06'49" (+00'58")
1001 / 42341
賽後評分:
.
給 4 星
5月累積里程 :
126.58 km
XT 上傳
| 6 years ago
胡淑琍
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
11'24"
00:11'24"
2
07'12"
00:18'36"
3
06'46"
00:25'22"
4
06'07"
00:31'29"
5
12'17"
00:43'46"
6
11'50"
00:55'36"
7
07'05"
01:02'41"
8
09'40"
01:12'21"
9
07'27"
01:19'48"
10
06'52"
01:26'40"
11
07'22"
01:34'02"
12
10'58"
01:45'00"
13
07'03"
01:52'03"
14
06'33"
01:58'36"
15
08'52"
02:07'28"
16
06'09"
02:13'37"
17
06'20"
02:19'57"
18
07'40"
02:27'37"
19
14'22"
02:41'59"
20
07'19"
02:49'18"
21
06'36"
02:55'54"
22
09'12"
03:05'06"
23
06'00"
03:11'06"
24
05'36"
03:16'42"
25
14'15"
03:30'57"
26
14'59"
03:45'56"
27
11'34"
03:57'30"
28
10'59"
04:08'29"
29
10'36"
04:19'05"
30
10'31"
04:29'36"
31
09'42"
04:39'18"
32
06'38"
04:45'56"
33
06'56"
04:52'52"
34
06'33"
04:59'25"
35
09'39"
05:09'04"
36
08'34"
05:17'38"
37
07'49"
05:25'27"
38
07'18"
05:32'45"
39
07'23"
05:40'08"
40
10'52"
05:51'00"
41
07'15"
05:58'15"
42
07'34"
06:05'49"
43
06'46"
06:12'35"
42.8
-7'-41"
06:13'46"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
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05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
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01:22:32
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06:29/km
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全馬 | 06:13:50 | 08:51/km | 第152馬
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