hunter 2018/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

hunter 宜蘭
ID 2079

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11.5 km | 00:55:00 | 04:46/km

2018 Run For Dream 炳翰築夢蔘活盃公益路跑

官方成績
日期	2018-05-27
成績	00:55:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:46/km

日期: 2018-05-27 05:29 - 地點: 萬富國小 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(12)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

04'21"

(04'21")

04'19"

1007 / 1007

0 / 0

2

04'28"

(08'49")

04'26" (+00'07")

1005 / 2013

0 / 0

3

04'37"

(13'26")

04'37" (+00'18")

1000 / 3013

0 / 0

4

04'37"

(18'03")

04'36" (+00'17")

1001 / 4014

0 / 0

5

04'46"

(22'49")

04'44" (+00'25")

1006 / 5020

0 / 0

展開計圈分析

宜蘭

hunter

·

公益路跑完，幸運撿到一個小獎，上班了

賽後評分: 安農溪路線很美，五點多起跑的時間不熱
給 4 星

5月累積里程 : 143.99 km

nike RELENTLESS 2 累積 : 531.0 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

みが, YANG, YAO-TUNG 和其他 21 人說推

·

觀看另 5 則留言

みが恭喜高速完賽，晚安，運動愉快

2018-05-30 19:55 ·

1 個人推

人渝🏊‍♀️🐟 恭喜高速完賽上凸台^^

2018-05-31 17:25 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'21"	00:04'21"
2	04'28"	00:08'49"
3	04'37"	00:13'26"
4	04'37"	00:18'03"
5	04'43"	00:22'46"
6	05'07"	00:27'53"
7	04'56"	00:32'49"
8	04'59"	00:37'48"
9	05'13"	00:43'01"
10	05'08"	00:48'09"
11	05'04"	00:53'13"
11.4	04'39"	00:55'12"

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