323499_Walter.Wang 2018/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

323499_Walter.Wang 台北市
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323499_Walter.Wang

12.0 km | 01:09:04 | 05:45/km

Formosa 樂活盃-桃園健康路跑

官方成績
日期	2018-05-27
成績	01:09:04
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:45/km

日期: 2018-05-27 06:57 - 總爬升: 116 m - 天氣: so hot - 卡路里: 876 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)

台北市

323499_Walter.Wang

·

基本訓練

賽前宣言: 第一次參加12K~

賽後評分: 太熱了⋯⋯
給 3 星

5月累積里程 : 148.37 km

美津濃 PCL 1116 累積 : 1199.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

閃閃, 王進星和其他 6 人說推

·

閃閃恭喜完賽

2018-05-31 17:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	04'42"	00:09'55"
3	04'43"	00:14'38"
4	05'45"	00:20'23"
5	05'51"	00:26'14"
6	05'06"	00:31'20"
7	06'07"	00:37'27"
8	07'51"	00:45'18"
9	05'40"	00:50'58"
10	06'44"	00:57'42"
11	05'54"	01:03'36"
12	05'17"	01:08'53"
12.0	14'22"	01:09'04"

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