張珮瑜 2018/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

張珮瑜桃園
ID 327080

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12.5 km | 01:20:18 | 06:25/km

2018 Lady’s Running

官方成績
日期	2018-05-27
成績	01:20:18
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:25/km

日期: 2018-05-27 06:00 - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'47" (+00'51")

995 / 995

2

06'18"

(13'03")

06'00" (+00'04")

1049 / 2044

3

06'15"

(19'18")

06'15" (+00'19")

998 / 3043

4

06'53"

(26'11")

06'49" (+00'53")

1009 / 4053

5

06'14"

(32'25")

06'12" (+00'16")

1004 / 5058

展開計圈分析

賽前宣言: 母女檔一起路跑

賽後評分: 再接再厲
給 5 星

5月累積里程 : 73.40 km

s 7 累積 : 153.5 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 6 years ago

鍾小靜, 曾雄寶和其他 5 人說推

·

觀看另 1 則留言

李明達有訓練有差哦！

2018-05-27 07:38 ·

張珮瑜真的ㄟ有訓練有差還保持6分數呵呵開心要感謝阿達帶著我們團練跑進步很多上坡還要再加油氣有點喘再接再厲讚喔

2018-05-27 08:26 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	05'55"	00:12'46"
3	06'19"	00:19'05"
4	06'48"	00:25'53"
5	06'14"	00:32'07"
6	06'01"	00:38'08"
7	06'09"	00:44'17"
8	06'44"	00:51'01"
9	06'40"	00:57'41"
10	07'31"	01:05'12"
11	05'58"	01:11'10"
12	06'00"	01:17'10"
12.4	06'37"	01:20'09"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

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