廖國強 2018/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

廖國強基隆
ID 379240

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10.0 km | 00:56:08 | 05:36/km

2018 新竹城市半程馬拉松

官方成績
日期	2018-05-27
成績	00:56:08
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:36/km

日期: 2018-05-27 06:13 - 總爬升: 146 m - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(15)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'41"

(05'41")

05'41" (+00'11")

999 / 999

2

05'45"

(11'26")

05'45" (+00'15")

997 / 1996

3

06'09"

(17'35")

06'00" (+00'30")

1023 / 3019

4

05'50"

(23'25")

05'51" (+00'21")

995 / 4015

5

05'43"

(29'08")

05'40" (+00'10")

1008 / 5023

展開計圈分析

賽後評分: 很不錯!
給 4 星

5月累積里程 : 36.60 km

Android - LGE LG-K350 上傳 | 6 years ago

竹科地表最強大叔小馬哥和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'46"	00:11'32"
3	05'57"	00:17'29"
4	05'56"	00:23'25"
5	05'38"	00:29'03"
6	05'29"	00:34'32"
7	05'59"	00:40'31"
8	05'40"	00:46'11"
9	05'49"	00:52'00"
9.2	18'01"	00:54'53"

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