Peter Liu 2018/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

Peter Liu 新北市
ID 197528

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6.0 km | 00:32:49 | 05:27/km

日期: 2018-05-23 05:52 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'35" / 05'30" / 05'27" / 05'26" / 05'24" / 05'24" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'34"

(05'34")

05'34" (+00'11")

1000 / 1000

2

05'30"

(11'04")

05'30" (+00'07")

1000 / 2000

3

05'27"

(16'32")

05'27" (+00'04")

1000 / 3000

4

05'25"

(21'58")

05'25" (+00'02")

1000 / 4000

5

05'24"

(27'22")

05'24" (+00'01")

1000 / 5000

展開計圈分析

5月累積里程 : 56.47 km

zoot carlsbad 累積 : 454.4 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'30"	00:11'05"
3	05'27"	00:16'32"
4	05'26"	00:21'58"
5	05'24"	00:27'22"
6	05'24"	00:32'46"
6.0	04'29"	00:32'49"

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