半馬 | 02:56:03 | 08:20/km | 第51半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2018-05-20 |
| 成績 | 02:56:03 |
| 總名次 | 449 / 761 |
| 分組名次 | 109 / 153 |
| 平均速度 | 08:20/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:45'30" (+08'44") | 01:26'02" (+04'26") |
| 00:40'32" (+03'46") |
| 00:44'50" (+08'04") | 01:21'36" |
| 00:36'46" |
|
日期: 2018-05-20 06:00 - 總爬升: 542 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 1235 Cal - 總步數: 28180 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(29)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'06" (+03'47") | 1001 / 1001 | 167 / 65 |
| 2 | | 10'26" (+05'07") | 1007 / 2009 | 150 / 63 |
| 3 | | 10'29" (+05'10") | 1009 / 3018 | 158 / 60 |
| 4 | | 06'22" (+01'03") | 1005 / 4023 | 175 / 89 |
| 5 | | 08'50" (+03'31") | 1011 / 5034 | 141 / 79 |
| 6 | | 07'37" (+02'18") | 1006 / 6040 | 169 / 77 |
| 7 | | 07'28" (+02'09") | 1000 / 7041 | 160 / 83 |
| 8 | | 10'43" (+05'24") | 1004 / 8045 | 141 / 65 |
| 9 | | 07'11" (+01'52") | 1006 / 9052 | 165 / 83 |
| 10 | | 07'20" (+02'01") | 1005 / 10057 | 163 / 83 |
| 11 | | 09'52" (+04'33") | 1008 / 11065 | 157 / 64 |
| 12 | | 07'50" (+02'31") | 1008 / 12074 | 160 / 79 |
| 13 | | 11'02" (+05'43") | 1000 / 13074 | 139 / 64 |
| 14 | | 08'48" (+03'29") | 1007 / 14082 | 153 / 73 |
| 15 | | 07'02" (+01'43") | 1007 / 15089 | 168 / 84 |
| 16 | | 07'05" (+01'46") | 1008 / 16097 | 169 / 83 |
| 17 | | 08'59" (+03'40") | 1006 / 17104 | 158 / 70 |
| 18 | | 07'24" (+02'05") | 1007 / 18111 | 165 / 81 |
| 19 | | 07'43" (+02'24") | 1002 / 19114 | 163 / 79 |
| 20 | | 05'19" | 1009 / 20123 | 188 / 99 |
| 21 | | 06'28" (+01'09") | 1003 / 21126 | 170 / 90 |
賽前宣言: 輕鬆跑看風景
賽後評分: 路線風景佳，坡度適中，雖在高海拔，跑起來也不是很吃力
給 5 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
200.37 km 
Under Armour SpeedForm Gemini 3 累積 :
168.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 10'26" | 00:19'32" |
| 3 | 10'37" | 00:30'09" |
| 4 | 06'27" | 00:36'36" |
| 5 | 08'54" | 00:45'30" |
| 6 | 07'40" | 00:53'10" |
| 7 | 07'32" | 01:00'42" |
| 8 | 10'43" | 01:11'25" |
| 9 | 07'12" | 01:18'37" |
| 10 | 07'25" | 01:26'02" |
| 11 | 09'58" | 01:36'00" |
| 12 | 07'52" | 01:43'52" |
| 13 | 11'05" | 01:54'57" |
| 14 | 08'50" | 02:03'47" |
| 15 | 07'05" | 02:10'52" |
| 16 | 07'05" | 02:17'57" |
| 17 | 09'06" | 02:27'03" |
| 18 | 07'25" | 02:34'28" |
| 19 | 07'49" | 02:42'17" |
| 20 | 05'21" | 02:47'38" |
| 21 | 06'30" | 02:54'08" |
| 21.4 | 04'41" | 02:56'12" |
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