Chun Yu Wong 2018/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

Chun Yu Wong 香港
ID 272258

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12.3 km | 01:12:08 | 05:52/km

日期: 2018-05-15 19:35 - 卡路里: 773 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 06'00" / 05'26" / 05'32" / 05'53" / 05'37" / 06'33" / 05'54" / 06'00" / 05'45" / 05'28" / 06'07" / 06'08" / 06'20" /

5月累積里程 : 120.52 km

Mizuro WAVE SURGE 累積 : 846.8 km

GPX 上傳 | 6 years ago

小英, 張黃記和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'26"	00:11'26"
3	05'32"	00:16'58"
4	05'53"	00:22'51"
5	05'37"	00:28'28"
6	06'33"	00:35'01"
7	05'54"	00:40'55"
8	06'00"	00:46'55"
9	05'45"	00:52'40"
10	05'28"	00:58'08"
11	06'07"	01:04'15"
12	06'08"	01:10'23"
12.3	06'20"	01:12'08"

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