4.8 km | 00:20:00 | 04:10/km日期: 2014-02-09 17:07 - 地點: 基隆市運動場外 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 90%
Pace: 03'51" / 03'35" / 03'39" / 03'40" / 03'27" / 02'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 03'51" (+00'22") | 991 / 991 |
2 | | 03'33" (+00'04") | 1033 / 2024 |
3 | | 03'39" (+00'10") | 998 / 3022 |
4 | | 03'38" (+00'09") | 1016 / 4039 |
5 | | 03'29" | 1001 / 5040 |
2月累積里程 : 150.93 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'51" | 00:03'51" |
2 | 03'35" | 00:07'26" |
3 | 03'39" | 00:11'05" |
4 | 03'40" | 00:14'45" |
5 | 03'27" | 00:18'12" |
5.4 | 04'07" | 00:20'00" |