羿品菲 2018/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

羿品菲高雄
ID 312926

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7.0 km | 00:36:48 | 05:14/km

日期: 2018-05-12 16:33 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'33" / 06'27" / 06'28" / 06'32" / 06'09" / 232'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'31" (+00'22")

1004 / 1004

2

06'27"

(13'00")

06'24" (+00'15")

1006 / 2010

3

06'28"

(19'28")

06'26" (+00'17")

1003 / 3013

4

06'32"

(26'00")

06'32" (+00'23")

997 / 4011

5

06'09"

(32'09")

06'09"

999 / 5010

6

04'39"

(36'48")

06'27" (+00'18")

719 / 5730

高雄

羿品菲

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高雄

羿品菲

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林園清水岩協會跑者一起團跑~

5月累積里程 : 456.14 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

みが, tai 和其他 20 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'27"	00:13'00"
3	06'28"	00:19'28"
4	06'32"	00:26'00"
5	06'09"	00:32'09"
7.0	02'18"	00:36'48"

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