6.3 km | 00:38:06 | 06:02/km日期: 2018-05-11 06:35 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 6346 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'27" / 06'19" / 06'11" / 05'50" / 05'45" / 05'57" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'40") | 1004 / 1004 | 167 / 93 |
| 2 | | 06'19" (+00'35") | 1008 / 2013 | 171 / 92 |
| 3 | | 06'07" (+00'23") | 1006 / 3020 | 172 / 94 |
| 4 | | 05'45" (+00'01") | 1003 / 4023 | 164 / 105 |
| 5 | | 05'44" | 1001 / 5024 | 165 / 104 |
| 6 | | 05'56" (+00'12") | 1010 / 6034 | 163 / 103 |
| 7 | | 05'03" | 313 / 6348 | 142 / 139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
179.69 km 
Asics Gel Cumulus 17 累積 :
11996.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'19" | 00:12'46" |
| 3 | 06'11" | 00:18'57" |
| 4 | 05'50" | 00:24'47" |
| 5 | 05'45" | 00:30'32" |
| 6 | 05'57" | 00:36'29" |
| 6.3 | 05'12" | 00:38'07" |
ricky tseng 說推
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