9.0 km | 01:00:38 | 06:44/km日期: 2018-05-11 05:16 - 平均心率: 161 - 卡路里: 746 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'16" / 05'59" / 04'35" / 07'12" / 07'26" / 07'30" / 07'31" / 07'38" / 2177'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'38" (+12'03") | 210 / 3210 |
| 5 | | 04'42" (+00'07") | 1000 / 4210 |
| 6 | | 19'51" (+15'16") | 176 / 4386 |
| 7 | | 04'45" (+00'10") | 1000 / 5386 |
| 8 | | 20'08" (+15'33") | 173 / 5560 |
| 9 | | 04'49" (+00'14") | 1000 / 6560 |
| 10 | | 20'39" (+16'04") | 169 / 6729 |
| 11 | | 04'55" (+00'20") | 1000 / 7729 |
| 12 | | 17'53" (+13'18") | 195 / 7925 |
| 13 | | 06'20" (+01'45") | 1000 / 8925 |
| 14 | | 09'46" (+05'11") | 77 / 9003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 220.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'59" | 00:12'15" |
| 3 | 04'35" | 00:16'50" |
| 4 | 07'12" | 00:24'02" |
| 5 | 07'26" | 00:31'28" |
| 6 | 07'30" | 00:38'58" |
| 7 | 07'31" | 00:46'29" |
| 8 | 07'38" | 00:54'07" |
| 9.0 | 06'30" | 01:00'39" |
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