5.0 km | 00:32:21 | 06:26/km日期: 2018-05-07 18:03 - 平均心率: 165 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5654 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'58" / 06'20" / 06'23" / 06'33" / 06'50" / 13'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" | 1008 / 1008 | 174 / 95 |
| 2 | | 06'14" (+00'15") | 1007 / 2015 | 176 / 91 |
| 3 | | 06'23" (+00'24") | 1006 / 3022 | 175 / 89 |
| 4 | | 06'32" (+00'33") | 1005 / 4027 | 174 / 87 |
| 5 | | 06'51" (+00'52") | 1008 / 5036 | 173 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 14.18 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'20" | 00:12'18" |
| 3 | 06'23" | 00:18'41" |
| 4 | 06'33" | 00:25'14" |
| 5 | 06'50" | 00:32'04" |
| 5.0 | 13'03" | 00:32'21" |
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