3.0 km | 00:20:44 | 06:49/km日期: 2018-05-04 21:49 - 平均心率: 152 - 卡路里: 198 Cal - 總步數: 3490 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'53" / 06'37" / 06'23" / 21'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+00'42") | 505 / 505 | 160 / 89 |
| 2 | | 06'41" (+00'26") | 505 / 1010 | 166 / 90 |
| 3 | | 06'25" (+00'10") | 506 / 1517 | 168 / 92 |
| 4 | | 06'41" (+00'26") | 508 / 2025 | 168 / 88 |
| 5 | | 06'15" | 500 / 2525 | 169 / 94 |
| 6 | | 06'25" (+00'10") | 508 / 3033 | 170 / 91 |
| 7 | | 18'02" (+11'47") | 43 / 3077 | 191 / 28 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
76.92 km 
母子鱷魚夾腳拖鞋 第三代 累積 :
3.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'37" | 00:13'30" |
| 3 | 06'23" | 00:19'53" |
| 3.0 | 19'35" | 00:20'44" |
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