Paul Hsu 2018/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

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1.9 km + 90.0 km + 21.1 km | 06:22:35

2018 Challenge Taiwan 國際鐵人三項競賽

官方成績
日期	2018-04-28
成績	06:22:35
總名次	318 / 1367
分組名次	38 / 163
平均速度

日期: 2018-04-28 07:45 - 地點: 台東活水湖 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1184 Cal

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賽前宣言: First Triathlon

賽後評分: 享受比賽，持續進步
給 4 星

4月累積里程 : 130.37 km

ASICS TARTHERZEAL 累積 : 1255.8 km

手動上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

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朋友動態

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

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Piko Chiu 上傳了新日誌

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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台中阿森上傳了新日誌

5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km