Mike Hsiao 2018/04/21 訓練日誌

Mike Hsiao 台北市
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Altra Olympus 5
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Hoka Arahi
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Sirio 健走鞋
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Hokaoneone cliffton
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NB 復古
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Brooks Ghost 13
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adidas plus boost hd
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asics kayano
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HOKA Clifton. 5
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HOKA challenge
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ASICS 2000
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Brooks Ghost 9
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Brooks Ghost 10
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HokaOneOne Clifton 3
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Brooks Ghost 7
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95.5 km |

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2024	(km)	(km)
Nov	5.6	0.0
Oct	7.1	0.0
Sep	15.6	0.0
Aug	9.3	0.0
Jul	12.5	0.0
Jun	9.1	0.0

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Mike Hsiao

5.0 km | 01:01:50 | 12:17/km

日期: 2018-04-21 07:34 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(52)

Pace: 13'00" / 11'31" / 11'34" / 12'31" / 12'54" / 12'13" /

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觀看另 1 則留言

蘇柏菁早安，運動愉快

2018-04-21 09:27 ·

Jessica^_^ 下午好，運動愉快！

2018-04-21 17:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'00"	00:13'00"
2	11'31"	00:24'31"
3	11'34"	00:36'05"
4	12'31"	00:48'36"
5	12'54"	01:01'30"
5.0	13'31"	01:01'52"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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