2.0 km | 00:12:53 | 06:22/km日期: 2018-04-17 17:39 - 平均心率: 134 - 卡路里: 100 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'29" / 06'12" / 10'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'28" (+00'16") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'12" | 1000 / 2000 |
3 | | 09'17" (+03'05") | 21 / 2021 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
213.73 km ![](images/shoe.png)
MIZUNO 皇速 累積 :
947.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'29" | 00:06'29" |
2 | 06'12" | 00:12'41" |
2.0 | 09'30" | 00:12'53" |