半馬 | 01:57:24 | 05:33/km | 第17半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2018-04-15 |
| 成績 | 01:57:24 |
| 總名次 | 141 / 1282 |
| 分組名次 | 53 / 366 |
| 平均速度 | 05:33/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:27'37" | 00:57'05" |
| 00:29'28" (+01'51") |
| 00:30'19" (+02'42") | 01:00'10" (+03'05") |
| 00:29'51" (+02'14") |
|
日期: 2018-04-15 06:00 - 地點: 麗寶樂園 - 天氣: 強風 - 平均心率: 168 - 卡路里: 1280 Cal - 平均步頻: 176
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+01'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+01'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+01'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'45" (+01'00") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'54" (+01'09") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'11" (+01'26") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'10" (+01'25") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 06'01" (+01'16") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 06'00" (+01'15") | 1000 / 15000 |
| 16 | | 05'58" (+01'13") | 1000 / 16000 |
| 17 | | 05'59" (+01'14") | 1000 / 17000 |
| 18 | | 05'54" (+01'09") | 1000 / 18000 |
| 19 | | 06'00" (+01'15") | 1000 / 19000 |
| 20 | | 05'57" (+01'12") | 1000 / 20000 |
| 21 | | 05'30" (+00'45") | 25 / 20025 |
這真的是，有史以來跑得真的很自虐的一場比賽
忘憂谷，麗寶KART賽車場體驗賽道上的「極速快感」
不知道是我步頻太大？
還是我的跑錶有問題？
重點是我的GPS竟然到了台中完全死了！
還有讓我更賭爛的，妳給我記住！
下次比賽我絕對不會放過妳！
賽前宣言: 台中，一個適合比賽的地方
麗寶樂園，月眉育樂世界的前身
如今，準備跑進麗寶樂園！
賽後評分: 風好大～～
給 3 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 318.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 05'20" | 00:10'05" |
| 3 | 05'47" | 00:15'52" |
| 4 | 05'49" | 00:21'41" |
| 5 | 05'56" | 00:27'37" |
| 6 | 05'49" | 00:33'26" |
| 7 | 06'04" | 00:39'30" |
| 8 | 05'50" | 00:45'20" |
| 9 | 05'59" | 00:51'19" |
| 10 | 05'46" | 00:57'05" |
| 11 | 05'54" | 01:02'59" |
| 12 | 06'12" | 01:09'11" |
| 13 | 06'11" | 01:15'22" |
| 14 | 06'01" | 01:21'23" |
| 15 | 06'01" | 01:27'24" |
| 16 | 05'58" | 01:33'22" |
| 17 | 06'00" | 01:39'22" |
| 18 | 05'55" | 01:45'17" |
| 19 | 06'00" | 01:51'17" |
| 20 | 05'58" | 01:57'15" |
| 20.0 | 05'54" | 01:57'24" |
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