Ivy Chen 2018/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

Ivy Chen 桃園
ID 339013

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半馬 | 01:49:06 | 05:10/km | 第2半馬

2018 TAISHIN WOMEN RUN TPE

官方成績
日期	2018-04-15
成績	01:49:06
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:10/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:23'20")

00:23'20"

00:48'19"

10 km

(00:48'19")

00:24'59" (+01'39")

15 km

(01:14'38")

00:26'19" (+02'59")

00:53'33" (+05'14")

20 km

(01:41'52")

00:27'14" (+03'54")

Finish

(01:49:06)

日期: 2018-04-15 05:30 - 卡路里: 848 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(5)

桃園

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基本訓練

4月累積里程 : 304.54 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 南投鳳梨職人所-夏坤和其他 60 人說推

·

觀看另 17 則留言

Ivy Chen 邱跑跑～領完獎牌叫我的是妳嗎？

2018-04-15 21:01 ·

1 個人推

邱跑跑🎡 不是ㄛ^^"
下次有機會馬場再看到你，用力叫你XDD

2018-04-15 21:02 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'38"	00:04'38"
2	04'31"	00:09'09"
3	04'38"	00:13'47"
4	04'36"	00:18'23"
5	04'57"	00:23'20"
6	04'51"	00:28'11"
7	04'56"	00:33'07"
8	04'50"	00:37'57"
9	05'05"	00:43'02"
10	05'17"	00:48'19"
11	05'15"	00:53'34"
12	05'10"	00:58'44"
13	05'29"	01:04'13"
14	05'15"	01:09'28"
15	05'10"	01:14'38"
16	05'51"	01:20'29"
17	05'18"	01:25'47"
18	05'13"	01:31'00"
19	05'22"	01:36'22"
20	05'30"	01:41'52"
21	05'02"	01:46'54"
21.4	05'23"	01:49'06"

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