Kevin Hung 2018/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Hung 基隆
ID 200105

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21.3 km | 02:33:15 | 07:11/km

日期: 2018-04-09 18:30 - 總爬升: 228 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 1629 Cal - 平均步頻: 157

Pace: 07'48" / 07'06" / 07'06" / 07'05" / 06'49" / 06'59" / 08'27" / 07'43" / 07'25" / 06'40" / 08'43" / 09'39" / 06'30" / 06'50" / 06'25" / 08'06" / 06'08" / 06'05" / 06'20" / 06'26" / 06'43" / 07'39" /

4月累積里程 : 253.76 km

Epson 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'06"	00:14'54"
3	07'06"	00:22'00"
4	07'05"	00:29'05"
5	06'49"	00:35'54"
6	06'59"	00:42'53"
7	08'27"	00:51'20"
8	07'43"	00:59'03"
9	07'25"	01:06'28"
10	06'40"	01:13'08"
11	08'43"	01:21'51"
12	09'39"	01:31'30"
13	06'30"	01:38'00"
14	06'50"	01:44'50"
15	06'25"	01:51'15"
16	08'06"	01:59'21"
17	06'08"	02:05'29"
18	06'05"	02:11'34"
19	06'20"	02:17'54"
20	06'26"	02:24'20"
21	06'43"	02:31'03"
21.3	07'38"	02:33'15"

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