Eason Chuang 2014/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

Eason Chuang 台南
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恭喜完成了第 0 馬

3 H | 30.0 km | 06:00/km

2014億載金城超級馬拉松挑戰賽

官方成績
日期	2014-01-26
成績	30.00 km
總名次	63 / 426
分組名次	63 / 325
平均速度	06:00/km

日期: 2014-01-26 06:02 - 地點: 台南億載金城 - 天氣: good - 卡路里: 1620 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 77%

nice game

賽前宣言: 個人團報

1月累積里程 : 140.27 km

Adidas adistar boost m 累積 : 462.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

江小豪, 喬伊和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'43"	00:11'43"
3	05'17"	00:17'00"
4	05'12"	00:22'12"
5	05'12"	00:27'24"
6	05'11"	00:32'35"
7	05'15"	00:37'50"
8	05'11"	00:43'01"
9	05'12"	00:48'13"
10	05'11"	00:53'24"
11	05'05"	00:58'29"
12	05'13"	01:03'42"
13	05'15"	01:08'57"
14	05'10"	01:14'07"
15	05'19"	01:19'26"
16	05'18"	01:24'44"
17	05'25"	01:30'09"
18	05'39"	01:35'48"
19	05'27"	01:41'15"
20	05'52"	01:47'07"
21	05'42"	01:52'49"
22	05'42"	01:58'31"
23	06'38"	02:05'09"
24	05'29"	02:10'38"
25	05'53"	02:16'31"
26	06'51"	02:23'22"
27	06'09"	02:29'31"
28	08'20"	02:37'51"
29	06'53"	02:44'44"
30	07'59"	02:52'43"
30.7	14'00"	03:02'38"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

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5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

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25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

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8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km

台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km

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5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km

台中阿森上傳了新日誌

5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km