本來只是趁連假前去拉一下重量,結果看到新跑步機啟用了,還是忍不住站上來看看。新的好像沒有比較高級,有點窄,有點硬,不像舊的那麼會彈,跑起來也就沒那麼輕鬆。原本還用一樣的速度往上按,結果剛過時速12就顯得吃力。可能是還抓不到跑感吧。 過半小時之後比較順一些了,後來速度只有拉到13.6,也好這比較接近我的實際能力,硬地踏感也比較接近實際路面。最後二分鐘就轉成倒數,一樣限時一小時,還少了額外的緩和時間。不過感覺還不錯。 家裡的事忙的差不多了,也幫不了太多,不過真的家庭還是最重要,最近跑那麼少,週末的比賽可能跑不完,不過也沒辦法,只能說能無後顧之憂盡情跑步的人是幸福的。