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林老師
雲林
ID 237747
345 位追隨者
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林老師
全馬
|
04:47:20
|
06:48/km
|
第49馬
2018 北頭洋走標路跑賽
官方成績
日期
2018-03-25
成績
04:47:20
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:48/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'59")
00:33'59" (+02'24")
01:05'54" (+01'51")
10 km
(01:05'54")
00:31'55" (+00'20")
15 km
(01:37'29")
00:31'35"
01:04'03"
20 km
(02:09'57")
00:32'28" (+00'53")
25 km
(02:44'53")
00:34'56" (+03'21")
01:09'06" (+05'03")
30 km
(03:19'03")
00:34'10" (+02'35")
35 km
(03:58'03")
00:39'00" (+07'25")
01:13'40" (+09'37")
40 km
(04:32'43")
00:34'40" (+03'05")
Finish
(04:47:20)
日期:
2018-03-25 06:00
-
卡路里:
2699 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
66%
-
PM2.5:
良好(25)
基本訓練
賽前宣言:
輕鬆跑
賽後評分:
0k
給 4 星
3月累積里程 :
378.78 km
亞瑟 虎走5 累積 :
1481.3 km
iPhone 上傳
| 6 years ago
劉木雄
,
大衛王
和其他
152
人說推
·
留言
觀看另 61 則留言
胡鳳遠🐢
恭喜完賽喔
2018-03-25 11:02 ·
1
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張炳麟
恭喜完賽
2018-03-25 11:22 ·
1
個人推
1968
恭喜順利完賽
2018-03-25 11:23 ·
1
個人推
能能
恭喜漂亮完賽,再下一馬,讚喔!
2018-03-25 11:32 ·
1
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李郁逞
恭喜完賽
2018-03-25 11:35 ·
1
個人推
仲濟光
恭喜漂亮順利完賽~
2018-03-25 11:40 ·
1
個人推
黃士琦
恭喜老師完賽
2018-03-25 11:40 ·
1
個人推
張同心
恭喜完賽!
2018-03-25 11:45 ·
1
個人推
賀少俠
午安
恭喜完成賽
2018-03-25 11:49 ·
1
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陳世杰
恭喜完賽
2018-03-25 11:54 ·
1
個人推
Redface Wang
恭喜順利完賽哦!
2018-03-25 12:12 ·
1
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李百信
恭喜完賽讚喔~
2018-03-25 12:18 ·
1
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David
恭喜完賽。 午安~假日運動愉快^^
2018-03-25 12:18 ·
1
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陳忠寶
林老師 恭喜完賽
2018-03-25 12:24 ·
1
個人推
張艾薇
恭喜完賽哦^_^
2018-03-25 12:35 ·
1
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吳晉賢
恭喜完賽!
2018-03-25 12:36 ·
1
個人推
陳永順
恭喜完賽
2018-03-25 12:44 ·
1
個人推
蘇大利
恭喜完賽!!!
2018-03-25 12:47 ·
1
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林俊廷
恭喜完賽~
2018-03-25 13:01 ·
1
個人推
蔡忠錦
恭喜完賽。
2018-03-25 13:03 ·
1
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陳榮興
恭喜完賽!讚
2018-03-25 13:03 ·
1
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小成
恭喜完賽,讚~
2018-03-25 14:03 ·
1
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z
恭喜完賽
2018-03-25 14:08 ·
1
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金發黃
林老師恭喜高速完賽
2018-03-25 14:37 ·
1
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姜宗文
恭喜完賽!
2018-03-25 15:17 ·
1
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陳威延(阿勇)🍺
恭喜完賽^_^
2018-03-25 15:48 ·
1
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Jonas Wu
午安,謝謝你的道賀,假日愉快,也恭喜你完賽
2018-03-25 16:02 ·
1
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林錦宏
午安路跑愉快
2018-03-25 16:07 ·
1
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louis Yu
恭喜精彩樂活健康完賽!!讚哦!
2018-03-25 17:02 ·
1
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Gordon sung
恭喜完賽喔
2018-03-25 17:03 ·
1
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Chinfu
恭喜順利完賽。
2018-03-25 17:12 ·
1
個人推
鄭伯
恭喜完賽啊~
2018-03-25 17:46 ·
1
個人推
葉晉標
恭喜完賽
2018-03-25 17:53 ·
1
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黃建煌
恭喜
2018-03-25 17:58 ·
1
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詹鎮岳
林老師恭喜完賽.謝謝鼓勵!
2018-03-25 18:05 ·
1
個人推
劉慶瑞
恭喜完賽!!
2018-03-25 18:58 ·
1
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keats chi
恭喜完賽
2018-03-25 19:12 ·
1
個人推
karros
恭喜完賽
2018-03-25 19:13 ·
1
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吉哥
水啦 完賽
2018-03-25 19:40 ·
1
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謝浚溢
恭喜完賽
2018-03-25 19:46 ·
1
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Roy 🦈《動魂》
恭喜 完賽,太厲害了
2018-03-25 19:58 ·
1
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briant2266
晚安,謝謝鼓勵喔
2018-03-25 20:28 ·
1
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briant2266
恭喜完賽
2018-03-25 20:28 ·
1
個人推
小Z
恭喜全馬完賽
2018-03-25 20:32 ·
1
個人推
翁隆宜
恭喜完賽
2018-03-25 20:45 ·
1
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Kent Hong (見成)
恭喜老師全馬高速完賽;讚!
2018-03-25 20:56 ·
DakotaDe
恭喜老師完賽^^
2018-03-25 21:12 ·
1
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李閔榮
恭喜完賽!
2018-03-25 21:26 ·
1
個人推
林世旭
恭喜完賽
2018-03-25 21:39 ·
1
個人推
山羊
晚安!恭喜完賽~
2018-03-25 21:41 ·
1
個人推
み が
恭喜完賽
2018-03-25 21:42 ·
1
個人推
劉文光
恭喜完赛
2018-03-25 21:54 ·
1
個人推
李崧豪
恭喜完賽
2018-03-25 22:21 ·
1
個人推
阿良
林老師兄晚安,
謝謝鼓勵~
也祝您運動愉快~^^
2018-03-25 22:43 ·
1
個人推
品衡(慢慢蛇)
恭喜完赛
2018-03-25 23:33 ·
1
個人推
陳立仁
恭喜老師順利再下1馬 讚哦!
2018-03-26 07:59 ·
1
個人推
柯明昌
晚安,恭喜完賽
2018-03-26 21:48 ·
1
個人推
AMIS.林🏃🏻♂️
恭喜老師漂亮完賽 晚安
2018-03-26 21:52 ·
1
個人推
許崑柱
恭喜完賽!
2018-03-26 22:50 ·
1
個人推
Bryant
恭喜完賽!
2018-03-27 13:25 ·
路跑在雲端(阿Paul)
恭喜開心完賽
2018-03-27 13:41 ·
老飛
恭喜完賽!!!
2018-03-27 15:26 ·
太極熊
恭喜完賽
2018-03-30 10:26 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'33"
00:07'33"
2
06'39"
00:14'12"
3
06'37"
00:20'49"
4
06'36"
00:27'25"
5
06'34"
00:33'59"
6
06'29"
00:40'28"
7
06'19"
00:46'47"
8
06'23"
00:53'10"
9
06'22"
00:59'32"
10
06'22"
01:05'54"
11
06'33"
01:12'27"
12
06'12"
01:18'39"
13
06'20"
01:24'59"
14
06'18"
01:31'17"
15
06'12"
01:37'29"
16
06'12"
01:43'41"
17
06'10"
01:49'51"
18
06'10"
01:56'01"
19
07'37"
02:03'38"
20
06'19"
02:09'57"
21
06'57"
02:16'54"
22
06'41"
02:23'35"
23
06'36"
02:30'11"
24
08'13"
02:38'24"
25
06'29"
02:44'53"
26
06'28"
02:51'21"
27
08'25"
02:59'46"
28
06'25"
03:06'11"
29
06'25"
03:12'36"
30
06'27"
03:19'03"
31
09'05"
03:28'08"
32
06'30"
03:34'38"
33
06'21"
03:40'59"
34
08'43"
03:49'42"
35
08'21"
03:58'03"
36
06'43"
04:04'46"
37
06'21"
04:11'07"
38
08'03"
04:19'10"
39
06'44"
04:25'54"
40
06'49"
04:32'43"
41
07'48"
04:40'31"
41.9
07'29"
04:47'31"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
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