9.1 km | 00:51:06 | 05:37/km日期: 2018-03-22 19:58 - 地點: 愛河之心 - 天氣: 冷風 - 平均心率: 135 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'21" / 06'29" / 07'06" / 05'34" / 05'32" / 05'43" / 05'23" / 05'53" / 05'07" / 12'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'34" (+01'27") | 92 / 9092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
361.67 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
1441.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 06'29" | 00:11'50" |
| 3 | 07'06" | 00:18'56" |
| 4 | 05'34" | 00:24'30" |
| 5 | 05'32" | 00:30'02" |
| 6 | 05'43" | 00:35'45" |
| 7 | 05'23" | 00:41'08" |
| 8 | 05'53" | 00:47'01" |
| 9 | 05'07" | 00:52'08" |
| 9.1 | 12'18" | 00:53'16" |
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